昨天，终于怀着忐忑和激动地心情参加了北京赛区的复赛流程

很意外，自己进入了北京赛区前三名

又不是很意外，毕竟自己也确实拥有旁人没有的能力况且我也付出了许多

接下来的事情，我会不停为自己打气

去上海的机会来之不易，我会好好珍惜

感谢支持我的朋友

感谢选我入围的评委

我不会让你们失望！

···

2009年3月4号晚上7点多，我还迷茫在夜色的京城··

3月的天气，白天很暖和，夜晚很凉~我裹紧大衣出了地铁

耳机里传出陶喆【寂寞的季节】，我把他温柔的声音调到最大我要听清每一个字

我过地下通道在车站等公交，

我上车，我坐好，我要回家....

天完全黑了··京城显露出她妩媚的一面

看似七零八落却又那么多彩的灯光诱惑着这个城市的人~茫茫人海，没人知道我

我到站，我下车，我要回家...

车站的的灯箱很亮很亮··我很冷，想快点回家

忽然视线就那样不经意的一瞥~灯箱上【平面模特】几个大字闯进我的眼。

我拉开包，掏出笔和纸，鬼使神差的记下了那个网址

冥冥中我觉得像有力量牵着我，我完成这些以后终于回到家··

后来我就有了这个主页，有了好多好多来看我祝福我给我留言的朋友

再后来我突然想写篇日志来谢谢这些人，谢谢你们支持我

我真的很感谢你们···

希望来我主页所有的朋友都可以看到我对你们的感谢

我不知道要说什么，这是个比赛··我会努力！

因为我不能让你们失望！

谢谢大家！！！

不用花钱的小动作也能有效减肥，一起来试试0元瘦身大法吧！绝对给你带来意想不到的惊喜！

1.靠墙站立3分钟 

　　把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧自己的腹部和臀部，保持3分钟。习惯了这个姿势后即使闭着眼睛也能保持全身平衡。如果对这个姿势感到不习惯或是难受的话，表明你的骨骼已经有了倾斜或者歪曲，只要自己有意识地及时调整，就可以缓解肩膀和腰部的不适，还能提高新陈代谢。这个不用花钱的小动作对于产后收小腹也有奇效。 



2.高尔夫球减下半身 

　　对于高尔夫球，大家对它起到的健康效果有目共睹。但是这项贵族运动需要的费用和装备却价值不菲。这里介绍的高尔夫球“运动”真的只需要1个高尔夫球就可以办到。坐在椅子上一边看电视，一边用脚底反复滚动高尔夫球，不但可以消除疲劳，而且可以让心情愉快起来。之所以有这样奇妙的效果是因为脚底集中连接着各个器官的神经末梢，通过高尔夫球对反射区的刺激，可以促进血液循环，缓解身体的不适。



3.提臀“骨盆”体操 

　　在日本，“骨盆”体操是近年来瘦身的一大话题。有资料说因为支撑腰腹部的骨盆有所松懈和扩张所以容易堆积

   春天谁还穿裤子呢?短裙、丝袜，原本是夏天主角的纷纷提前在春季上演了。黑色丝袜?很性感! 不过逛街与闺蜜们聚会穿彩袜更有时尚潮人的风范。

1、T台新发现　



水蓝色的渐变袜

点评：水蓝色的渐变袜是否会引起新的袜子风潮?


2、冲撞颜色的对比



两种颜色的对比

点评：两种颜色的对比，靓丽新风尚。


3.大牌双色袜



香奈儿将双色经典用在袜子上，创意的设计

点评：香奈儿将双色经典用在袜子上，创意的设计，又符合其双色的经典。


4、活泼女性



粗跟鞋与灰色袜子很运动

点评：粗跟鞋与灰色袜子很有运动的感觉。